当然の結果

え～っと、今日はフットサルの練習に参加してしまった。
こないだ回復したと思ってから、少しずつまた痛くなりつつあったのに、同僚の誘いに乗ったのが間違いだった。

結果、途中で座るのもつらくなる…と言うか、座ると立てなくなるほど悪化。
当然だ(-_-;

しばらく激しい運動は控えるようにして、まずは治すことを最優先にしたい(ノ_-;)ハア…